Quel tabouret pour bureau assis-debout choisir ?  | Tabouret assis-debout

par 25 Sep, 20210 commentaires

Une bonne assise, ergonomique et confortable, est indispensable pour conserver sa productivité et préserver sa santé. Les tabourets assis-debout sont de plus en plus plébiscités. Ils favorisent une posture dynamique, réduisant ainsi les effets négatifs de l’assise prolongée. Nous avons sélectionné ici les références les plus intéressantes, offrant un maximum de bien-être et suffisamment robustes pour vous accompagner au quotidien.

Caractéristiques

Comment choisir un tabouret de bureau assis-debout ?

Plusieurs critères sont à prendre en compte avant de choisir votre nouveau siège de bureau assis-debout. Selon votre poste de travail, votre morphologie et vos préférences en terme de confort, différentes caractéristiques vont ainsi à être en prendre en compte pour choisir le tabouret ergonomique le plus approprié.
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Confort

Même pendant une utilisation prolongée, l’assise de votre tabouret doit restée confortable. La mousse doit être suffisamment ferme et épaisse pour éviter toute douleur ou gêne. On recommande une épaisseur minimale de quelques centimètres, au moins 5 cm. Certaines assises possèdent un coussin à mémoire de forme pour parfaitement s’adapter à votre morphologie.

Réglable en hauteur

Tous les tabourets de bureau présentés ici sont réglables en hauteur grâce à une poignée présente sous l’assise. Le plus commun est un système de vérin à gaz permettant d’abaisser ou de relever l’assise du tabouret afin de correspondre à votre taille et à votre espace de travail. Cette fonction est indispensable pour être installer à la bonne hauteur. Un tabouret fixe vous obligerait à vous courber vers l’avant ou l’arrière, entraînant des douleurs.

Capacité de charge

La capacité de charge est le poids maximal supporté par le tabouret. Le poids de l’utilisateur doit donc être inférieur à cette capacité de charge maximale pour ne pas risquer d’endommager l’assise. En général, le poids maximal supporté est supérieur à 100 kg.

Qualité des matériaux

Pour un tabouret qui dure dans le temps il est indispensable que celui-ci est été conçu avec des matériaux sélectionnés pour leur robustesse. Les tissus ou cuirs de l’assise doivent résister aux frottements prolongés lorsque vous allez être à votre poste de travail. Les plastiques, revêtements en caoutchouc et aluminium doivent présenter une qualité suffisante pour résister au poids, aux tensions et à l’usure du temps. C’est pourquoi, nous avons sélectionné ici que des modèles de qualités, ayant fait leurs preuves.

Design

Votre tabouret doit bien s’accorder à votre pièce et à l’ambiance que vous avez donné au lieu. Choisissez le tabouret le plus adéquat de par ses couleurs et ses matières. Loin d’être le critère premier dans votre achat, il est tout de même important que vous preniez plaisir à vous installer à votre bureau. Les tabourets sont principalement de couleur noir pour s’associer au plus grand nombre de couleurs.

Base stable ou dynamique

La base du tabouret va engendrer différents avantages et inconvénients. Des roulettes vont être particulièrement appréciées pour permettre une grande mobilité dans la pièce. Vous pourrez ainsi vous déplacer sans avoir à vous relever. Une base plate et fixe va offrir une grande stabilité. Enfin, une base légèrement bombée va permettre une assise dynamique. En créant une légère instabilité, votre corps va toujours être en mouvement.

Combien coûte un tabouret assis-debout?

Il faut compter une centaine d’euros pour faire l’acquisition d’un tabouret assis-debout. Le prix va dépendre de la marque, du confort, du design et également des réglages disponibles pour adapter au maximum l’assise à sa morphologie et à son espace de travail.

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Descriptif & caractéristiques des meilleurs tabourets assis-debout

Tabouret UPis1 Interstuhl

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4,6/5 avec + 2 000 avis sur Amazon
Tabouret dynamique Interstuhl

Notre avis

Idéal pour les personnes souhaitant prendre soin de leur posture au bureau tout en ayant un tabouret design et pratique. Les nombreux coloris proposés et son look moderne lui permettent de trouver également sa place dans une chambre, dans le salon ou une bibliothèque. 

Gagnez en mobilité et adoptez une assise dynamique grâce à sa base arrondie. Cela vous permettra de vous pencher jusqu’à 10 degrés et de facilement tourner à 360 degrés. Réglable en hauteur, il pourra aussi bien être utilisé avec un bureau traditionnel, une table haute ou un bureau assis-debout. 

Des centaines de clients déjà satisfaits par le look, l’ergonomie et le confort de ce tabouret fabriqué en Allemagne. Seul bémol, l’assise est un perme après plusieurs heures, nous vous conseillons d’utiliser un coussin. Le tabouret Interstuhl est vendu avec une garantie de 10 ans, ce qui vous assure une bonne longévité. 

Tabouret assis-debout Songmics

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4,2/5 avec + 150 avis sur Amazon
Tabouret assis-debout à roulettes Songmics

Notre avis

Ce tabouret de travail vous permettra également d’adopter une assise dynamique. Contrairement à une base arrondie, celui-ci dispose d’une tige de selle flexible. Vous pourrez ainsi vous pencher d’avant en arrière jusqu’à 10 degrés. Sur roulettes, vous pourrez facilement vous déplacer dans la pièce. Pour plus de sécurité et une meilleure stabilité, un mécanisme permet de les verrouiller.

L’assise est réglable en hauteur grâce à un vérin à gaz. L’amplitude allant de 55 cm dans sa position basse, à 73 cm en position haute. La capacité de charge maximale de ce tabouret Songmics est de 110 kg.

Tabouret assis-debout IWMH

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4,2/5 avec + 150 avis sur Amazon
Tabouret assis-debout IWMH

Notre avis

Proposé à un prix très attractif, le tabouret IWMH est un bon moyen pour améliorer son confort et sa santé au travail. Il dispose d’une base arrondie en caoutchouc recouvert de pastilles pour améliorer l’adhérence. 

L’assise en forme de selle se distingue des autres tabourets assis-debout. Cela permet de réduire la pression sur les jambes et en particulier sur les cuisses. La lanière sur le côté de l’assise permet de régler la hauteur du tabouret. Vous pouvez descendre le tabouret jusqu’à une hauteur de 65.5 centimètres et une hauteur maximale de 83,5 centimètres. Ce tabouret ergonomique IWMH est disponible en bleu, en gris et en noir.

Repose-fesses HJH Office Top Work 30

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4,1/5 avec + 200 évaluations sur Amazon
Repose-fesses hjh OFFICE

Notre avis

Apprécié des dessinateurs, comme tabouret de réunion ou pour les personnes ayant mal au dos, il permet de soutenir son corps. Vous pourrez ainsi soulager la partie basse de votre corps lors de longues stations debout. L’absence de dossier va vous obliger à adopter une posture bien droite, soulageant de ce fait la colonne vertébrale.

Pour s’adapter à toutes les tailles, le tabouret est réglable en hauteur. L’amplitude est de 70 cm dans la position la plus basse et 93 cm dans la position la plus haute. Nous apprécions la légère inclinaison de l’assise vers l’avant qui offre une position de travail idéal, tout en ayant une distance suffisante entre nos yeux et l’écran. A noter, ce genre de tabouret n’est pas proposé avec des roulettes, mais sur des pieds avec un revêtement antidérapant. Avec un bureau assis-debout, il offre un bon entre-deux la position assise et la position debout.

Avantages

Pourquoi choisir un tabouret assis-debout ?

Un tabouret assis-debout est une assise permettant d’adopter une posture confortable et saine à votre bureau. Vous allez ainsi pouvoir travailler debout tout en reposant votre corps et vos muscles. Un tabouret sans dossier va vous obliger à adopter une posture droite tout en sollicitant les abdos. C’est donc une bonne solution pour soulager les maux de dos et de cervicales souvent liés à une assise pas adaptée et de piètre qualité.

Les tabourets assis-debout offrent une grande liberté de mouvement à son utilisateur. Dépourvus d’accoudoirs et d’une taille plus petite qu’un fauteuil de bureau classique, ils permettent de bouger le haut du corps sans être gêné. Certains tabourets permettent même une légère inclinaison sur les côtés, un pivotement à 360 degrés ou encore sont montés sur roulettes.

L’alternance de position au bureau est bénéfique pour la santé, pour le dos et même pour la productivité. C’est pourquoi, il est largement conseillé de changer de position en travaillant debout, assis et pourquoi pas assis-debout.

Marques

Quelle marque choisir ?

Différentes marques spécialisées dans le mobilier de bureau, dans l’ergonomie ou dans l’ameublement de la maison proposent des tabourets assis-debout à l’achat. Voici quelques unes de nos marques préférées. 

Interstuhl

Les tabourets ergonomiques Interstuhl font de plus en plus d’adeptes depuis quelques années. La marque Allemande a en effet bien compris les exigences et les besoins en terme d’assise. Ces tabourets colorés pour les petits comme pour les grands peuvent aussi bien être utilisés comme tabouret de bureau, tabouret de bar ou dans le salon. Design, ils sont également bénéfiques pour la santé tout en étant robustes avec une garantie de 10 ans.

Varier

D’origine Norvégienne, Varier est notamment connue pour ses sièges assis-genoux au design atipique et bien reconnaissable. Depuis quelques années, Varier proposent également des tabourets dynamiques en forme de selle assis-debout. Les prix sont assez élevés, il faut souvent compter entre 300 et 600 euros. 

Songmics

Songmics est la grosse marque de meubles proposant un excellent rapport qualité-prix. Ses 15 ans d’expérience ainsi qu’un volume de clients atteignant plusieurs millions au niveau mondial lui permettent en effet de réaliser d’importantes économies d’échelles pour proposer des meubles au meilleur prix.

FAQ

Toutes les réponses sur les tabourets assis-debout

Que ce soit pour le télétravail, comme tabouret de bureau debout ou pour le repassage ou le dessin, le tabouret assis-debout offre de nombreux usages. Sa déclinaison oscillante, appelée tabouret dynamique, est un excellent moyen pour réduire la sédentarité au bureau. La légère instabilité va en effet maintenir votre corps en mouvement. Aussi original qu’ergonomique, ce type d’assise n’est pas sans amener différentes questions, que ce soit en terme de choix ou d’utilisation. Nous avons recencé ici les principales réponses.

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Pourquoi utiliser un tabouret assis-debout ?

Un tabouret assis-debout peut être un excellent complément à tout espace de travail, vous permettant d’alterner facilement entre la position assise et la position debout tout au long de la journée. Ce type de mobilier encourage les utilisateurs à se déplacer au lieu de rester immobiles pendant des heures, ce qui peut améliorer le niveau d’énergie général, réduire la fatigue et la tension, et peut-être même contribuer à la productivité.

Quel tabouret pour un bureau assis-debout réglable en hauteur ?

Le bureau assis-debout va vous permettre d’alterner les positions et ainsi de travailler assis, comme debout ou assis-debout. Pour pleinement profiter de ce type de bureau, le tabouret assis-debout va être particulièrement recommandé. En effet, il pourra être utilisé dans l’ensemble des configurations. Un seul siège vous permettra de pleinement bénéficier de l’ensemble des possibilités de votre bureau réglable en hauteur.

Où acheter un tabouret assis-debout ?

De nombreux magasins de meubles et d’ameublement proposent désormais des tabourets de bureau debout. Vous en trouverez notamment à Ikea, à Maison du Monde ou Conforama. Pour bénéficier d’un large choix, des sites comme Amazon proposent une large fourchette de prix.

Pourquoi alterner les positions au bureau est bénéfique ?

L’alternance entre la position assise et la position debout au travail peut être bénéfique à bien des égards. La position debout offre une plus grande liberté de mouvement, ce qui permet aux utilisateurs de se dégourdir les jambes et de se déplacer facilement tout au long de la journée. Cela peut réduire les tensions dans le cou, les épaules et les muscles du dos, qui apparaissent souvent lors de longues périodes de position assise statique. La position debout favorise également la circulation sanguine, ce qui aide à maintenir un bon niveau de concentration. Enfin, cela reste le meilleur moyen pour réduire le niveau de sédentarité lié à une position statique assise.

Vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question ?

Ne partez pas sans avoir trouvé toutes vos réponses. Écrivez nous en commentaire, nous y répondrons au plus vite.

Conclusion

Pour conclure

L’assise et le bureau sont les deux principaux éléments à ne pas négliger pour un poste de travail confortable et ergonomique. Le tabouret assis-debout est apprécié pour sa capacité à s’adapter à vos besoins, aux moments de la journée et vous faire bouger au bureau. Bonne alternative à la classique chaise de bureau, ils se révèlent être pratiques et confortables. Afin de maximiser les bénéfices sur votre posture et votre santé, optez pour un tabouret assis-debout dynamique. Ce dernier dispose d’un léger balancier pour maintenir votre corps actif. Et vous, vous avez déjà testé ce type de tabouret ? 

Cet article vous a peut-être appris des choses, peut-être aidé pour vous aussi profiter des avantages d’un bureau ergonomique.

Si c’est le cas, partagez le au monde entier ! 

Cet article a été rédigé par Nicolas

Véritable passionné, je m’intéresse depuis plusieurs années déjà aux différentes façons de préserver sa santé, augmenter son bien-être et maintenir un haut niveau de productivité grâce à l’ergonomie et aux nouvelles technologies. Convaincu par l’achat de mon premier bureau assis-debout en 2019, j’ai fini par en faire un blog. 

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