Une bonne assise, ergonomique et confortable, est indispensable pour conserver sa productivité et préserver sa santé. Les tabourets assis-debout sont de plus en plus plébiscités, favorisant la circulation sanguine, une bonne posture tout en permettant une grande mobilité. Nous avons sélectionné ici les références les plus intéressantes, offrant un maximum de bien-être et suffisamment robustes pour vous accompagner au quotidien.

Notre sélection des meilleurs tabourets assis-debout

Siège assis-debout Top Work 30 njh office

Descriptif

Ce tabouret va vous permettre d’avoir une assise haute à votre bureau. Son absence de dossier va vous obliger à adopter une bonne posture bien droite. Pour s’adapter à toutes les tailles, le tabouret est réglable en hauteur. L’amplitude est de 70 cm dans la position la plus basse et 93 cm dans la position la plus haute. Nous apprécions la légère inclinaison de l’assise vers l’avant qui offre une position de travail idéal, tout en ayant une distance suffisante entre nos yeux et l’écran. Grâce à une poignée, vous pouvez facilement déplacer le tabouret. A noter, ce genre de tabouret n’est pas proposé avec des roulettes, mais sur des pieds avec un revêtement antidérapant. Avec un bureau assis-debout, il offre un bon entre-deux la position assise et la position debout. 

Un tabouret élégant permettant d’adopter une bonne posture de travail. Les tabourets hauts, de par leur conception, facilitent une position où les cuisses sont baissées et les hanches légèrement ouvertes. Cela va permettre une courbure naturelle à la colonne vertébrale. 

Tabouret Songmics OSC01BK

Descriptif

Alternative au fauteuil de bureau, le tabouret présente des bénéfices non négligeables. Lorsque l’on est assis sur un tabouret, on va avoir tendance à se redresser. Évitant de ce fait, la posture courbée mettant les muscles dorsaux et la colonne vertébrale à rude épreuve. Les tabourets offrent en plus une grande liberté de mouvement. Ce tabouret de chez Songmics permet de pivoter à 360 degrés et peut légèrement s’incliner à 8 degrés. Les deux poignées sous l’assise permettent de baisser ou de remonter le tabouret. L’amplitude de hauteur est comprise entre 50 et 70 cm. L’assise est confortable grâce à l’épaise rembourrage de mousse. La base du siège possède un revêtement anti-dérapant pour vous offrir une grande stabilité au quotidien. 

Tabouret Songmics sur roulettes OSC007B01

Descriptif

Grâce à son assise de 38 centimètres de diamètre et un rembourrage de plus de 7 centimètres, profitez d’un grand confort d’assise. Le siège est suffisamment moelleux pour rester plusieurs heures à son poste de travail sans sentir de douleurs ou les effets de la fatigue. La hauteur est évidemment réglable, l’amplitude va de 59 centimètres à 81 centimètres dans la position la plus haute. Le siège est équipé d’un repose-pieds sur le socle. Cela va vous permettre de varier vos positions de travail. Le tabouret pivote à 360 degrés, vous offrant une grande liberté dans vos gestes et vos mouvements. Grâce à ses cinqs roulettes, vous pouvez vous déplacer dans la pièce sans avoir à vous lever. Vous pouvez utiliser ce tabouret comme un tabouret de bureau classique en vous asseyant ou comme un tabouret assis-debout en tant qu’appui-fesses. La capacité de charge maximale de ce tabouret est définie à 110 kg. 

Tabouret assis-debout IWMH

Descriptif

Un tabouret au design sobre et moderne qui conviendra parfaitement à votre pièce. Siège de bureau ergonomique, l’assise innovante épouse la forme de vos hanches. Le rembourrage à haute densité va vous offrir une assise moelleuse. La lanière sur le côté de l’assise permet de régler la hauteur du tabouret. Vous pouvez descendre le tabouret jusqu’à une hauteur de 65.5 centimètres et une hauteur maximale de 83,5 centimètres. Ce tabouret offre une grande stabilité grâce à sa base composée d’un revêtement en caoutchouc qui offre une belle adhérence au sol. Le siège pèse 9,2 kg et supporte un poids maximal de 113 kg. 

Tabouret assis-debout Amoiu

Descriptif

Ce tabouret se distingue par son assise en forme de selle. Cette dernière va vous permettre de naturellement adopter une posture droite avec les hanches légèrement ouvertes. Conçue avec des matières respirantes, l’assise va limiter les risques de transpiration. Vous allez ainsi préserver votre colonne vertébrale et moins fatiguer en cas d’assise prolongée. Le tabouret est réglable en hauteur grâce à la manivelle située sous le siège. La hauteur minimale est de 61 cm et la hauteur maximale est de 79 cm. Le tabouret possède 5 roues afin de facilement vous déplacer dans la pièce. Le tabouret pèse 6,6 kg. 

FAQ : toutes les réponses aux questions pour bien choisir son nouveau tabouret assis-debout

Qu'est-ce qu'un tabouret assis-debout ?

Un tabouret assis-debout est une assise permettant d’adopter une posture confortable et saine à votre bureau. Vous allez ainsi pouvoir travailler debout tout en reposant votre corps et vos muscles. Un tabouret sans dossier va vous obliger à adopter une posture droite tout en sollicitant les abdos. C’est donc une bonne solution pour soulager les maux de dos et de cervicales souvent liés à une assise pas adaptée et de piètre qualité. 

 Les tabourets assis-debout offrent une grande liberté de mouvement à son utilisateur. Dépourvus d’accoudoirs et d’une taille plus petite qu’un fauteuil de bureau classique, ils permettent de bouger le haut du corps sans être gêné. Certains tabourets permettent même une légère inclinaison sur les côtés, un pivotement à 360 degrés ou encore sont montés sur roulettes.  

L’alternance de position au bureau est bon pour la santé, pour le dos et même pour la productivité. C’est pourquoi, il est largement conseillé d’alterner les positions en travaillant debout, assis et pourquoi pas assis-debout.

Comment choisir son tabouret assis-debout ?

Plusieurs critères sont à prendre en compte avant de choisir votre nouveau siège de bureau assis-debout. Un bon siège de bureau pour quelqu’un ne sera peut-être pas parfaitement adapté pour vous et votre utilisation. Vérifier les détails de chaque assise vous permettra donc de faire le choix le plus judicieux selon vos besoins.

Le confort

Même pendant une utilisation prolongée, l’assise de votre tabouret doit restée confortable. La mousse doit être suffisamment ferme et épaisse pour éviter toute douleur ou gêne. On recommande une épaisseur minimale de quelques centimètres, au moins 5 cm. Certaines assises possèdent un coussin à mémoire de forme pour parfaitement s’adapter aux formes de votre corps et à votre morphologie.

Réglable en hauteur

Tous les tabourets de bureau présentés ici sont réglables en hauteur grâce à une poignée présente sous l’assise. Le plus commun est un système de vérin à gaz permettant d’abaisser ou de relever l’assise du tabouret afin de correspondre à votre taille et à votre espace de travail.

Qualité des matériaux

Pour un tabouret qui dure dans le temps il est indispensable que celui-ci est été conçu avec des matériaux sélectionnés pour leur robustesse. Les tissus ou cuirs de l’assise doivent résister aux frottements prolongés lorsque vous allez être à votre poste de travail. Les plastiques, revêtements en caoutchouc et aluminium doivent présenter une qualité suffisante pour résister au poids, aux tensions et à l’usure du temps. C’est pourquoi, nous avons sélectionné ici que des modèles de qualités, ayant fait leurs preuves. 

La capacité de charge

La capacité de charge est le poids maximal supporté par le tabouret. Le poids de l’utilisateur doit donc être inférieur à cette capacité de charge maximale pour ne pas risquer d’endommager l’assise. En général, le poids maximal supporté est supérieur à 100 kg.

Le design

 Votre tabouret doit bien s’accorder à votre pièce et à l’ambiance que vous avez donné au lieu. Choisissez le tabouret le plus adéquat de par ses couleurs et ses matières. Loin d’être le critère premier dans votre achat, il est tout de même important que vous preniez plaisir à vous installer à votre bureau. Les tabourets sont principalement de couleur noir pour s’associer au plus grand nombre de couleurs. 

Pourquoi le fait d'alterner les positions de travail serait bon pour la santé ?

La sédentarité liée à une position assise prolongée n’est pas habituelle pour le corps humain et peut entraîner sur le long termes des conséquences néfastes sur la santé. De plus en plus de personnes sont atteintes de maux de dos, de problèmes musculaires et des articulations liées à une position assise trop importante. On relève aussi des problèmes de poids, une baisse de la productivité ou encore de diabète. Si vous souhaitez en savoir plus, nous avons rédigé un article sur la sédentarité et les conséquences néfastes sur la santé, ainsi qu’un article sur les bénéfices liées au fait de travailler debout

Ainsi, il est conseillé de changer régulièrement de position lorsque vous travaillez, que ce soit en entreprise ou en télétravail. Un tabouret assis-debout s’avère être un bon choix. Vous allez pouvoir travailler assis-debout, avec un appui au niveau du fessier pour ne pas trop fatiguer. Certains tabourets vont vous permettre de travailler totalement assis et enfin, grâce à votre bureau assis-debout, vous allez pouvoir travailler debout. En changeant de position, ne serait-ce qu’une fois par heure vous allez considérablement augmenter votre productivité et casser la sédentarité de votre travail. C’est un bon moyen pour se prémunir des troubles musculo-squelettiques (TMS) et ainsi rester en bonne santé. 

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