Tabouret assise Dynamique – La solution pour soulager son dos

Quel est le meilleur tabouret dynamique ?

Besoin d’y voir plus clair ?

Consultez le tableau comparant les 3 meilleurs tabourets à bascule du moment. Nous avons décrypté ces trois tabourets ergonomiques en passant au peigne fin les différences en terme de caractéristiques, fonctionnalités et confort. 

Comment choisir son tabouret dynamique ?

Choisissez le tabouret dynamique le plus adapté à vos besoins, à votre morphologie et à vos préférences. Que ce soit pour le bureau, pour le télétravail ou comme assise à la maison, différents critères sont à prendre en compte dans le choix de votre nouveau tabouret ergonomique.

Confort

Vérifiez que l’assise soit suffisamment épaisse et confortable. Une assise avec une mousse haute densité de plusieurs centimètres vous permettra d’utiliser votre tabouret plusieurs heures d’affilés sans douleurs au niveau du fessier. 

Poids et maniabilité

Moins encombrant qu’une chaise de bureau, le tabouret présente l’avantage d’être plus facilement maniable et de pouvoir se glisser sous un bureau ou une table. En revanche, si vous êtes amené à régulièrement le déplacer, optez pour un tabouret dont le poids n’est pas très élevé. Contrairement à une chaise de bureau sur roulettes, le tabouret peut être plus difficile à déplacer. Le poids d’un tabouret à assise dynamique varie entre 5 et 12 kg. Des modèles avec un cordon de tirage facilitent le déplacement du tabouret.

Assis-debout

Un tabouret assis-debout va vous permettre d’adopter une posture confortable tout en bénéficiant des avantages liés à la position debout. Un tabouret assis-debout sera idéal comme tabouret de réunion ou comme tabouret pour un poste de travail debout. Ce type d’assise dispose d’une amplitude de hauteur plus importante. 

Réglage de la hauteur

Afin d’être le mieux adapté possible à votre taille et à votre position de travail, la hauteur du tabouret doit pouvoir être ajustée. Grâce à une poignée ou à des boutons, réglez la hauteur selon vos besoins. Ce réglage est proposé sur la majorité des tabourets de bureau. 

Poids maximum

Comme tous les types d’assises, les tabourets dynamiques ont une capacité de charge maximum. Ce poids ne doit pas être dépassé pour s’assurer de la sécurité de l’utilisateur et de la bonne durée de vie du tabouret. Le poids maximum est souvent situé autour de 100 kg.

Durée de vie & garantie

L’achat d’un tabouret ergonomique est un investissement sur le long terme. Préférez les modèles disposant d’une bonne robustesse et d’une finition travaillée. Certaines marques de tabourets proposent une importante couverture garantie, c’est notamment le cas de la marque Allemande Interstuhl. 

Combien coûte un tabouret dynamique ?

Le prix d’un tabouret ergonomique va beaucoup varier selon la qualité des matériaux, le design ou encore les réglages possibles. En moyenne, vous pourrez acheter un tabouret à bascule avec un bon niveau de qualité pour un prix compris entre 100 et 200 €. Des tabourets dynamiques moins chers peuvent également être proposés, mais bien souvent au détriment de la qualité ou du confort. Enfin, des tabourets dynamiques hauts de gamme vous permettront de bénéficier d’un haut niveau de confort et d’un esthétique travaillé. Vous trouverez ce type de tabourets à plus de 400 €.

Avantages/Inconvénients

✔️ Garantie 10 ans
✔️ 14 coloris disponibles
✔️ Capacité de charge de 120 kg
✔️ Effet oscillant
✔️ Réglable en hauteur de 45 à 63 cm

❌ Assise ferme
❌ Le coussin d’assise Interstuhl est vendu séparément

Notre avis

Ce tabouret dynamique proposé par la marque Allemande Interstuhl est selon nous le meilleur choix. Son design, le grand choix de couleurs et l’excellente finition en font un tabouret design qui s’intégrera parfaitement dans votre pièce. Moderne et dans l’air du temps, il est composé à plus de 50 % de matières recyclables. Sa hauteur est ajustable grâce à sa dragonne, il conviendra ainsi parfaitement aux personnes mesurant entre 1m51 et 1m92. Pour les personnes plus petites, une version Junior est spécialement conçue. Ce siège dispose d’une capacité de charge maximale de 120 kg. Interstuhl offre une garantie de 10 ans à son célèbre tabouret, vous permettant d’en profiter encore de longues années.

Avantages/Inconvénients

✔️ Tabouret dynamique pivotant à 360 degrés
✔️ Capacité de charge de 110 kg
✔️ Base incurvée avec patin antidérapant
✔️ Facile à monter
✔️ Réglable en hauteur de 50 à 65 cm
❌ Mousse d’assise pas suffisamment épaisse en cas d’assise prolongée

Notre avis

Songmics propose ici un tabouret permettant de gagner en mobilité et d’éviter au maximum la position statique, néfaste pour la santé à long terme. Le tabouret est réglable en hauteur grâce à trois boutons et à un vérin à gaz. La hauteur minimale est de 50 cm et maximale de 65 cm. Ce tabouret dynamique pivote à 360 degrés, vous permettant ainsi de profiter d’une assise confortable et avec une grande liberté de mouvement. La base en caoutchouc TPR est antidérapante afin de vous permettre de pivoter dans toutes les directions en sécurité. Polyvalent, ce tabouret pourra aussi bien remplacer votre chaise de bureau, vos chaises de cuisine ou être utilisé comme tabouret de bar.

Avantages/Inconvénients

✔️ Idéal avec un bureau assis-debout
✔️ Bouge avec votre corps
✔️ Assise en mousse confortable
✔️ Assemblage facile
✔️ Nombreux coloris disponibles
❌ Prix élevé

Notre avis

La marque Varier propose des sièges modernes et confortables. Elle est notamment connue pour son célèbre siège assis-genoux Variable.

Ce tabouret écologique est conçu dans le nord de l’Europe dans des usines écoresponsables. La base est en hêtre naturelle issue de forêts durables. Ce tabouret dynamique peut être utilisé avec un bureau traditionnel ou avec un bureau debout. La forme particulière de l’assise est non sans rappeler celle des tabourets selle de cheval. Elle va apporter un grand confort, même en assise prolongée et permettre une grande liberté de mouvements.

Avantages/Inconvénients

✔️ Excellent rapport qualité-prix
✔️ Base arrondie en caoutchouc
✔️ Assise incurvée en forme de selle
✔️ Proposé en différents coloris
❌ Hauteur minimale trop haute pour un bureau traditionnel

Notre avis

Excellent rapport qualité prix, ce tabouret d’équilibre au design moderne et à l’assise confortable conviendra au plus grand nombre. Disposant d’une assise légèrement galbée, vos hanches seront parfaitement épousées pour naturellement adopter une posture dynamique. Ainsi, vous protégerez votre dos et vos jambes. Particulièrement adapté pour un bureau réglable en hauteur, ce tabouret mesure 65.5 cm dans sa position basse et 83.5 cm dans sa hauteur maximale. La base en caoutchouc offre une excellente adhérence. Le tabouret dynamique est disponible en gris ou en noir. Son installation est facile et sans outils.

Avantages/Inconvénients

✔️ Marque française
✔️ Correcteur de posture efficace
✔️ Hauteur réglable de 45 à 68 cm
❌ Stocks très limités

Notre avis

Le tabouret ergonomique Français est un produit issu de l’innovation et des processus de Recherches et Innovation de l’entreprise ActiveBase. 

Monté sur une balle d’appui en caoutchouc, l’angle de l’assise va s’adapter à votre morphologie et à votre environnement de travail. Particulièrement pour les personnes restant assises de manière prolongée, le tabouret Active Base va permettre au dos de rester droit. Il va également favoriser un renforcement musculaire en favorisant une posture dynamique à votre bureau. Le tabouret est réglable en hauteur et supporte un poids maximal de 100 kg. 

Avantages/Inconvénients

✔️ Utilisable au bureau, en télétravail ou pour ses séances de sport (pilate, gym…)
✔️ Bienfaits sur l’équilibre, le dos et la circulation sanguine
✔️ Différents coloris disponibles
❌ Bien suivre les conseils de la marque pour choisir la taille du ballon ergonomique

Notre avis

Idéal pour se maintenir en bonne santé, le ballon siège est un excellent moyen pour améliorer sa posture au bureau. Certifié « produit ergonomique de l’année » le ballon siège Vluv va naturellement favoriser une posture de travail saine, réduisant de ce fait les douleurs au dos. 

Ce swiss ball dispose d’une poignée pour facilement le déplacer. La housse est amovible pour pouvoir être lavée. Un grand choix de coloris est proposé pour un ballon apportant une touche de modernisme et d’élégance dans votre bureau. 

Quelle marque choisir ?

Différentes marques spécialisées dans le mobilier ergonomique et design proposent des tabourets dynamiques à l’achat. Optez pour la marque la plus appropriée selon votre budget et l’utilisation que vous allez en avoir.

Interstuhl

La marque Allemande Interstuhl propose depuis plus de 30 ans des assises à destination des professionnels. Soucieuse de la santé et du confort des utilisateurs, Interstuhl ne cesse d’innover. Avec plus de 30 millions de chaises de bureau vendues et des clients aux quatre coins du monde, Interstuhl est devenue une référence aussi bien pour la qualité que pour la technicité de ses assises. La majorité des tabourets et chaises de bureau Interstuhl sont d’ailleurs fabriquées en Allemagne et disposent d’un haut niveau de garantie. 

Varier

La marque Norvégienne Varier est basée depuis 1979 à Oslo. Connue pour le confort et l’ergonomie de ses sièges de bureau, elle se différencie également par le design et la créativité. Les tabourets Varier facilitent les mouvements en créant une parfaite harmonie entre le corps et l’assise. Soucieuse des questions environnementales, Varier propose des tabourets en matériaux soigneusement sélectionnés pour leur robustesse et pour un impact réduit sur la planète.  

Songmics

La marque de meubles et décorations Songmics propose des tabourets dynamiques avec un excellent rapport qualité-prix. Avec plus de 15 ans d’expériences et plusieurs dizaines de millions de clients à travers le monde, Songmics a su se rapprocher au plus près des besoins clients. 

Comparatif des 3 meilleurs tabourets dynamiques assis-debout

Grâce à ce tableau, comparez facilement les caractéristiques de notre podium des trois meilleurs tabourets ergonomiques à assise dynamique.

Tabouret ergonomique pour enfant

Les bonnes habitudes commencent dès l’enfance. Des tabourets dynamiques sont également proposés pour les enfants pour que dès tout jeune, ils aient le réflexe de soigner leur posture.

En savoir plus >

Toutes les réponses sur les tabourets oscillants

Que ce soit de façon ponctuelle ou régulière, remplacer sa chaise de bureau ergonomique par un tabouret dynamique peut entraîner un certain nombre de questionnements. Plus qu’un simple changement de mobilier, adopter un tabouret dynamique va nécessiter un temps d’adaptation et la modification de certaines de vos habitudes. Afin de vous apporter le maximum de réponses, nous avons listé ci-dessous les principales questions liées à l’assise active et aux tabourets dynamiques.

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Ne partez pas sans avoir trouvé toutes vos réponses. Écrivez nous en commentaire, nous y répondrons au plus vite.

Ils nous partagent leur avis

Ils utilisent un tabouret dynamique au quotidien et nous partagent leur avis. Découvrez les utilisateurs qui tout comme vous ce sont intéressés aux bienfaits de l’assise dynamique et ont fini par la mettre en place dans leur quotidien.

Avis de Lisa

J’ai passé le pas de l’acheter pour me mettre en antéversion naturellement sans effort pour le dos. Avec ce tabouret, je suis obligée de me replacer souvent et de me mettre en position pour que le dos ne fasse plus aucun effort et arrête de se coincer. L’idée est de descendre le poids du corps sur un bassin qui se trouve à l’horizontal. Essayez de ne plus avoir de tension dans le dos. Pour ne pas avoir mal, le dos doit être absolument droit, enfin juste les cambrures naturelles (les mêmes que celles de nos petits enfants qui se tiennent assis alors qu’ils n’ont pas encore développé leurs muscles). Fini les postures avachies sur le dossier. Je trouve ce tabouret sensationnel. Impossible de s’endormir devant l’ordinateur. Le pied est sur un léger arrondi, cela ressemble à une grande toupie. Je conseille cet investissement à toute personne travaillant en position assise ou semi-debout, aux chanteurs pour trouver la colonne d’air.

Avis de Benoit

Parfait pour le dos, je m’en sers au bureau et je vais commander le même pour chez moi. Très stable mais permet une mobilité du dos salvatrice. Léger bémol, l’assise aurait pu être plus confortable pour plusieurs heures d’utilisation mais c’est un détail.

Avis de Mélanie

En raison de mes problèmes de dos, j’ai d’abord acheté un swiss ball. Malheureusement, ce n’était pas la l’assise la plus adaptée pour moi. J’ai finalement opté pour le tabouret Interstuhl. Celui-ci est utilisé depuis plus d’un mois maintenant et jusqu’à présent je suis vraiment ravi. Il n’y a pas de grincement ou similaire, et grâce à la base arrondie, vous ne vous asseyez pas dans la même position pendant une longue période. Le siège est assez serré, mais pour la sécurité j’ai commandé le coussin de siège correspondant. Le prix des deux articles n’est pas sans, mais dans l’ensemble, tout fait une impression de très haute qualité.

Pour conclure

Comme nous avons pu le voir dans cet article, l’assise active présente bien des avantages que ce soit pour la santé, le confort ou la productivité. Bien qu’un petit temps d’adaptation soit nécessaire, le tabouret à bascule est un bon moyen de se prémunir face aux conséquences d’un mode de vie sédentaire et de l’assise prolongée. Utilisable au quotidien, ce type de tabouret ergonomique peut aussi être utilisé en complément d’une chaise de bureau pour alterner les postures au fil de la journée. Et vous, avez-vous déjà essayé ce type de tabouret ?

Cet article a été rédigé par Nicolas

Véritable passionné, je m’intéresse depuis plusieurs années déjà aux différentes façons de préserver sa santé, augmenter son bien-être et maintenir un haut niveau de productivité grâce à l’ergonomie et aux nouvelles technologies. Convaincu par l’achat de mon premier bureau assis-debout en 2019, j’ai fini par en faire un blog. 

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