Chaise assis-debout | Comparatif & Avis

par 28 Fév, 20230 commentaires

Avoir un siège de bureau assis-debout est un excellent moyen d’alterner les postures tout au long de la journée et de se reposer après être resté debout pendant de longues périodes. Des recherches ont montré que l’assise prolongée pouvait engendrer des problèmes de santé tels que des douleurs dorsales, des tensions dans le cou et une mauvaise circulation. Rester trop longtemps debout à son bureau n’est également pas conseillé, et peut notamment être source de fatigue musculaire et de douleurs dans le bas du corps. Une chaise de bureau assis-debout vous permet de passer fréquemment de la position assise à la position debout, ce qui est un bon moyen pour augmenter son niveau de confort et de productivité.

Caractéristiques

Comment choisir sa chaise assis-debout ?

Optez pour la chaise ergonomique la plus adaptée à votre poste de travail, à votre morphologie et à vos besoins. Découvrez ci-dessous la liste des principales caractéristiques à prendre en compte dans le choix de votre nouvelle chaise assis-debout.

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Qualité de fabrication

Le choix des matériaux, le niveau de finition et le design du tabouret vont constituer des éléments essentiels dans la décision d’achat. Dans notre sélection, nous avons ainsi privilégié les modèles dont l’esthétique et travaillé et la durée de vie est maximale grâce à des matières qualitatives et robustes dans le temps. 

Poids et maniabilité

La chaise de bureau assis-debout doit facilement pouvoir être déplacée pour vous permettre d’alterner les positions à votre bureau. Préférez un tabouret léger et si possible avec une poignée intégrée pour pouvoir le porter d’une seule main. 

Confort d’assise

Modèle très différent des chaises de bureau plus classiques, la surface d’assise est plus petite et avec une mousse moins épaisse. Un temps d’adaptation sera d’ailleurs crucial. Contrairement au tabouret assis-debout, la chaise debout disposera d’un dossier qui va venir améliorer le maintien dorsale et réduire la fatigue. 

Réglable

Un certain nombre de réglages vont venir améliorer l’ergonomie du siège. Selon votre morphologie et vos besoins, la hauteur devra nécessairement pouvoir être ajustée. Généralement, les chaises assis-debout vont vous permettre de travailler assis lorsque votre bureau est en position basse, de travailler assis-debout ou de servir de repose-fesses en position debout. 

Gamme de mouvements

En plus des bénéfices sur le confort, l’utilisation d’une chaise assis-debout va également avoir des impacts positifs sur votre santé. Elle va notamment permettre de réduire le niveau de sédentarité en vous donnant la possibilité d’être davantage actif. Certains sièges vont être flexibles afin de naturellement favoriser une assise dynamique. Même assis, de micro-mouvements constants vont réduire la tension sur la colonne vertébrale tout en vous donnant la possibilité de vous pencher ou de vous balancer. 

Durée de vie et garantie

Investissement sur de nombreuses années, le niveau de garantie proposé par le fabriquant ou le revendeur est également un élément important dans le choix final. Certaines chaises ergonomiques assis-debout sont vendues avec une garantie allant jusqu’à une dizaine d’années. 

Combien coûte une chaise assis-debout ?

Selon le design, le niveau d’ergonomie et de praticité, ainsi que le choix des matériaux, vous pourrez retrouver une grande disparité selon les prix. Les chaises assis-debout les moins chères seront proposées à une centaine d’euros tandis que les modèles hauts de gamme seront vendus autour de 500 euros. 

Pour la majorité des utilisations, un juste prix entre 200 et 300 € vous permettra de trouver une chaise de bureau pratique, confortable et que vous pourrez utiliser durant de nombreuses années. 

Comparatif

Tableau comparatif des trois meilleures chaises assis-debout

Tabouret Aeris Muvman
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Tabouret Aeris Swoppertabouret-assis-debout-hjh-office
Bureau Tabouret dynamique IWMHtabouret-oscillant-bascule-iwmh
Amplitude hauteur
60 à 93 cm
60 à 75 cm
65 à 85 cm
Poids du tabouret
6,5 kg
8,4 kg
9,2 kg
Capacité de charge
120 kg
120 kg
113 kg
Assise
Assise de forme légèrement convexe
Technologique Flexzone permettant d'avoir une assise active
Assise inclinable
Base du tabouret bombée favorisant une assise dynamique
Vérifier la disponibilité sur Amazon
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Aeris Muvman

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4,1/5 avec une dizaine d’avis sur Amazon
Chaise assis-debout Aeris Muvman

Notre avis

Modèle emblématique de la marque Allemande Aeris offre le meilleur compromis entre le fauteuil de bureau et le tabouret ergonomique. L’assise est moelleuse et le dossier permet de reposer son dos. Le gros avantage de ce tabouret est sa forme convexe et son pied flexible. Il vous permettra de facilement vous pencher d’avant en arrière afin de gagner en mobilité et adopter une posture toujours dynamique. Seul inconvénient, son prix plutôt élevé. 

Tabouret de soutien Top Work 34

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4/5 avec une dizaine d’avis sur Amazon
Tabouret de soutien Top Work 34

Notre avis

Ce tabouret robuste et très stable offrira un soutien idéal lorsque vous travaillez sur un bureau assis-debout, pour les dessinateurs ou encore comme siège de repassage. Nous avons particulièrement apprécié la possibilité d’incliner l’assise en plus de la hauteur. Cela vous permettra d’utiliser le tabouret comme chaise ou simplement comme repose-fesses. La mousse rigide de l’assise peut être un peu trop ferme, en particulier pour une utilisation fréquente et prolongée.  

Tabouret dynamique IWMH

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4/5 avec plusieurs centaines d’évaluations sur Amazon
Tabouret dynamique IWMH

Notre avis

Ce tabouret assis-debout offre un grand confort d’assise grâce à son rembourrage en mousse haute densité, ainsi que sa forme particulière. En effet, la forme de l’assise va venir épouser votre corps pour un excellent maintien. La base du tabouret est bombée, ce qui engendre un léger effet de bascule. Connue sous le nom d’assise dynamique, cela va vous permettre de rester dynamique même en restant assis. 

Avantages

Pourquoi acheter une chaise debout-assis ?

De nombreuses raisons peuvent vous amener à vous intéresser aux chaises assis-debout. En effet, que vous soyez à la recherche d’une assise pour votre bureau assis-debout, d’une solution pour soigner votre posture ou que vous étiez simplement séduits par ces assises design, vous avez forcément une bonne raison de tester cette assise aussi originale que confortable.

Réduction de la sédentarité

La sédentarité est aujourd'hui considérée comme le "mal du sièce" alors qu'elle s'est peu à peu hissée comme le quatrième facteur de mortalité prématurée dans le monde selon l'OMS. Nous ne bougeons pas assez et ceci est notamment lié à notre manière de travailler, assis, le corps inactif. Une chaise assis-debout va faciliter les mouvements et permettre à votre corps d'adopter une posture dynamique.

Mal de dos

Le siège assis-debout va favoriser une posture droite, saine pour le dos. La colonne vertébrale va naturellement adopter une position neutre, en forme de "S".

Poste de traval ergonomique

Améliorez significativement l'ergonomie de votre poste de travail avec une assise assis-debout. Cela va vous permettre de reposer votre corps après une longue session debout, tout en profitant d'une assise modulable et confortable.

Encombrement

La chaise assis-debout est bien moins encombrante qu'une chaise de bureau traditionnelle. En fin de journée, vous pouvez facilement la glisser sous votre bureau pour libérer de l'espace dans la pièce.

Circulation Sanguine

Améliorez la circulation sanguine dans la totalité de votre corps grâce à une chaise assis-debout. La posture à la verticale ainsi que l'alternance de postures vont constituer des éléments forts pour faciliter la circulation du sang et ainsi réduire les fourmillements ou les engourdissements dans les jambes et les pieds.

Marques

Quelle marque choisir ?

Différentes marques spécialisées dans le mobilier ergonomique et design ont développées depuis quelques années une gamme de chaise assis-debout. Choisissez la marque la plus adaptée à votre budget, à vos valeurs et vos besoins.

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Aeris

Aeris propose de nombreux meubles et équipements ergonomiques dont l’objectif est d’améliorer la santé des personnes travaillant sur un bureau. Fondée en Allemagne il y a plus de 25 ans, Aeris ne cesse d’innover pour proposer les sièges les plus confortables et design. En mettant le corps et les besoins de l’humain au coeur de son processus de création, Aeris s’érige comme un acteur incontournable qui a su révolutionner le travail de bureau. Elle a d’ailleurs été considérée comme une des entreprises les plus innovantes d’Allemagne. En contrepartie, le niveau de prix des sièges Aeris est élevé. 

HJH Office

La marque Allemande HJH Office est le leader en Allemagne des sièges de bureau. Grâce à une expérience de plus de 15 ans, ils ont su développer un large choix d’assises allant de la chaise de bureau ado, au siège de réunion en passant par les tabourets de bar. HJH propose des produits de bonne qualité pour un prix correct. Vous pouvez passer par le site de la marque ou retrouver leurs produits sur Amazon et autres revendeurs.

Interstuhl

Également originaire d’Allemagne, Interstuhl propose depuis plus d’une trentaine d’années des assises à destination des entreprises et des particuliers. Très connue outre-Rhin et de plus en plus en France, elle a d’ailleurs vendue plus de 30 millions de chaises de bureau. Interstuhl est ainsi devenue une référence, aussi bien pour la qualité, que pour la technicité de ses assises. La majorité des tabourets et chaises de bureau Interstuhl sont d’ailleurs fabriquées en Allemagne et disposent d’une excellente couverture garantie pouvant aller jusqu’à 10 ans

Typologie

Est-ce qu’une chaise assis-debout est vraiment faite pour moi ? 

Modulable et polyvalente, la chaise assis-debout pourra être utilisée dans de nombreuses situations. Que ce soit comme tabouret ergonomique de bureau, comme tabouret de dessin, comme chaise de repassage ou encore comme tabouret médical, découvrez les nombreuses utilisations de cette chaise bien particulière.

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Tabouret télétravail

De nombreuses personnes font l’erreur de négliger leur poste de travail en home-office. Comme en entreprise, il est essentiel de soigner sa posture et son environnement de travail. 

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Tabouret de réunion

La chaise assis-debout peut être utilisée comme assise de réunion. Elles offrent davantage de flexibilité tout en encourageant la créativité et les échanges.

En savoir plus

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Chaise de dessin

Pour les dessinateurs, les architectes ou les graphistes, la chaise assis-debout va être particulièrement utile. Elle va plus facilement s’adapter au poste de travail tout en favorisant davantage de précision.

FAQ

Toutes les réponses sur les chaises assis-debout

Bien différentes des sièges que l’on a l’habitude de voir dans nos open-spaces et salles de classe, le choix et l’utilisation d’une chaise assis-debout peut au début être un peu déconcertante. Nous avons rassemblé ici les principales réponses à vos questions.

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Qu'est-ce qu'une chaise debout ?

Une chaise de bureau debout est un type de mobilier de bureau conçu pour offrir un soutien ergonomique et un confort tout en permettant aux utilisateurs de passer de la position assise à la position debout tout au long de la journée. Les bureaux debout sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, car de plus en plus de personnes prennent conscience des avantages pour la santé associés à l’alternance des postures en entreprise ou en télétravail. Un siège de bureau debout de bonne qualité peut contribuer à réduire la fatigue, à améliorer la posture, à soulager les tensions musculaires et à favoriser une meilleure circulation sanguine. Elle permet également une plus grande flexibilité dans le positionnement de travail en offrant des réglages de hauteur qui permettent aux utilisateurs de personnaliser leur environnement de travail en fonction de leurs propres besoins.

Où acheter une chaise assis-debout ?

Il existe de nombreuses possibilités pour l’achat d’une chaise debout/assis. En effet, l’ergonomie est au coeur des préoccupations des entreprises et des salariés, de nouvelles solutions plus confortables et davantage adaptées à la santé voient le jour. 

Si vous souhaitez un large choix, le plus simple reste les sites e-commerce comme Amazon, CDiscount ou encore la Fnac. Vous pouvez également trouver quelques modèles dans des magasins de meubles et de décoration comme Ikea ou Conforama notamment. 

Combien de temps rester debout au bureau ?

Si la position debout pendant de longues périodes peut être bénéfique, il est important de faire des pauses et de passer de la position assise à la position debout tout au long de la journée. La durée de la station debout dépend de plusieurs facteurs, dont l’âge, la condition physique, l’état de santé actuel, le type de tâches effectuées et les préférences personnelles. D’une manière générale, les experts recommandent d’alterner entre la position assise et la position debout toutes les 30 minutes environ, afin d’éviter la fatigue ou les tensions résultant d’une utilisation prolongée de l’une ou l’autre de ces positions.

A quoi correspond la capacité de charge ?

Chaque assise peut supporter un poids maximale, il va ainsi être indispensable de ne pas dépasser la capacité de charge définie par le constructeur. LE poids maximum sera généralement situé autour de 100 kg. 

Vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question ?

Ne partez pas sans avoir trouvé toutes vos réponses. Écrivez nous en commentaire, nous y répondrons au plus vite.

Avis

Ils nous partagent leur avis

Ils utilisent un tabouret dynamique au quotidien et nous partagent leur avis. Découvrez les utilisateurs qui tout comme vous ce sont intéressés aux bienfaits de l’assise dynamique et ont fini par la mettre en place dans leur quotidien.

Avis de Valentin

J’ai récemment acheté une chaise de bureau assis-debout pour le télétravail et je suis très heureuse de l’avoir fait ! J’ai désormais moins mal au dos et aux cervicales. 

Avis d’Alexandra

 Je cherchais une chaise qui puisse offrir un soutien ergonomique, un réglage et un confort pour de longues heures passées assis ou debout à mon bureau. L’Interstuhl répond parfaitement à ces critères.  

Avis de Maxime

Elle a complètement changé mon expérience de travail pour le mieux. Avant, j’avais souvent mal au dos et au cou en m’asseyant sur une chaise de bureau ordinaire, mais avec cette chaise debout, tout cet inconfort a disparu !

Conclusion

Pour conclure

Excellent moyen de rester actif tout au long de la journée, les chaises assis-debout sont devenues de réelles alternatives à la classique et traditionnelle chaise de bureau. Que ce soit pour une utilisation avec un bureau qui monte et qui descend, pour le repassage ou pour les réunions, la chaise assis-debout séduit par sa polyvalence, son design et ses nombreux bénéfices sur la santé. En effet, elle va favoriser une posture saine tout en vous incitant à régulièrement alterner les positions. La forme particulière de l’assise ainsi que l’absence d’accoudoirs vous libèrent en vous donnant plus facilement l’envie d’être actif et de vous lever. Un bon moyen pour contrer l’ennui lié aux tâches monotones ou la fatigue de la fin de journée. Et vous, qu’est-ce que vous en avez pensé ? 

Cet article vous a peut-être appris des choses, peut-être aidé pour vous aussi profiter des avantages d’un bureau ergonomique.

Si c’est le cas, partagez le au monde entier ! 

Cet article a été rédigé par Nicolas

Véritable passionné, je m’intéresse depuis plusieurs années déjà aux différentes façons de préserver sa santé, augmenter son bien-être et maintenir un haut niveau de productivité grâce à l’ergonomie et aux nouvelles technologies. Convaincu par l’achat de mon premier bureau assis-debout en 2019, j’ai fini par en faire un blog. 

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