Bureau assis debout
Quel est le meilleur bureau assis debout ? Comment choisir son bureau assis-debout ? Combien ça coûte ? Découvrez tous les conseils pour bien choisir son nouveau bureau debout.
Mobilier de bureau ergonomique par excellence, le bureau assis-debout devient de plus en plus populaire et trouve désormais sa place dans les entreprises sensibles au bien-être de ses collaborateurs et chez les particuliers. Réglable en hauteur, il permet d’adopter une position de travail parfaitement adaptée à votre morphologie, à vos habitudes de travail à et vos besoins. Afin de réduire les effets néfastes de la sédentarité sur la santé, vous allez pouvoir alterner les positions de travail tout au long de votre journée. Là où les bureaux traditionnels permettent exclusivement de travailler assis, le bureau assis-debout vous permettra aussi de travailler assis-debout et debout.
Pourquoi utiliser un bureau assis debout ?
L’utilisation d’un bureau assis debout, aussi appelé bureau debout ou standing desk, va permettre de vous offrir un poste de travail modulable et ergonomique afin de préserver votre santé et votre productivité. Les bénéfices quant à l’utilisation de ce type de bureau sont nombreux, on compte notamment :
- Personnaliser la hauteur de son bureau pour une position de travail parfaitement en adéquation avec sa morphologie et son environnement de travail
- Moins de douleurs au niveau du dos et des articulations
- Permettre d’alterner les positions à son bureau (assis, assis-debout et debout) et ainsi compenser d’un mode de vie sédentaire
- Une position de travail plus dynamique, permettant une plus importante dépense en calories
Bureau assis-debout électrique ou manuel ?
Vous hésitez entre un bureau relevable fonctionnant à l’électricité ou réglable en hauteur manuellement. Découvrez les bénéfices et les inconvénients des bureaux électriques et des bureaux manuels :
Bureau assis-debout
Électrique
Les bureaux électriques sont appréciés pour leur grande facilité d’utilisation. Une fois branchés à une prise de courant une simple pression sur un bouton vous permettra d’ajuster la hauteur du bureau. Avec un, deux ou trois moteurs, vous pourrez ajuster la hauteur du plateau très rapidement et cela, même avec un lourd équipement informatique.
Bureau assis-debout électrique : les avantages
- Simple d’utilisation, changement de position rapide
- Ajustement de la hauteur plus précis grâce à un affichage digital au cm ou au mm près
- Capacité de charge supérieure
- Nombreuses options proposées :
- Mémoire de position pour rapidement retrouver la hauteur la plus adaptée à sa morphologie
- Système anticollision : blocage du bureau si un élément extérieur bloque le mouvement du bureau
- Sécurité enfant
- Ports USB : pour recharger son smartphone ou ses périphériques de bureau
- Design souvent plus moderne et élégant
Bureau assis-debout électrique : les inconvénients
- Plus coûteux à l’achat
- Nécessite d’être branché à une prise électrique : à prévoir en amont pour ne pas se retrouvé bloqué avec le branchement des écrans, de l’unité centrale, d’éventuels périphériques et accessoires de bureau
- Le ou les moteurs peuvent faire un peu de bruit
Bureau assis-debout
Manuel
Les bureaux manuels seront privilégiés par les personnes ayant un budget serré ou ne souhaitant pas changer très souvent de position. Une poignée ou une manivelle permettra de changer la hauteur. Pas besoin d’électricité, l’ajustement de la hauteur se fait de manière manuelle. Moins chers, ils ont bien souvent une capacité de charge inférieure à celle proposée par les bureaux électriques et ne bénéficient pas des nombreuses options (mémoire de position, système anticollision, recharge USB…)
Bureau assis-debout manuel : les avantages
- Moins coûteux à l’achat
- Pas besoin d’être branché à une prise électrique pour fonctionner
- Installation très simple
Bureau assis-debout manuel : les inconvénients
- Une capacité de charge moins importante : vous pourrez avoir un espace de travail avec un PC portable et un ou deux écrans. En revanche, ce ne sera pas adapté pour un bureau gaming ou un bureau professionnel avec une imprimante et de nombreux périphériques
- Changement de position plus long
- Pas de mémoire de position, vous allez devoir à chaque changement de position, rechercher la hauteur la plus adéquate à vous et à vos besoins
Bureau assis-debout, nos sélections
La sélection des 10 meilleurs bureaux assis-debout et tous les conseils pour vous accompagner dans le choix de votre nouveau bureau réglable en hauteur. Bureau assis-debout électrique & manuel.
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Quelle marque de bureau assis-debout choisir ?
Flexispot est la référence en terme de bureau assis-debout et plus généralement au niveau du mobilier ergonomique. Ces bureaux sont d’ailleurs utilisés partout à travers le monde, chez les particuliers et dans les entreprises telles que Google ou Starbucks. Vous trouverez de nombreux modèles de bureaux assis-debout Flexispot avec ou sans plateau. Les bureaux Flexispot sont principalement de milieux de gamme. Flexispot est également connue pour ses modèles hauts de gamme, avec un plateau en verre trempé ou un design retro. Voir les bureaux assis-debout Flexispot
Fezibo est une marque arrivée récemment sur le marché français des bureaux réglables en hauteur. Les bureaux Fezibo se différencient de la concurrence par l’esthétique très travaillé de leurs bureaux. Pour un prix relativement attractif, vous pourrez trouver des bureaux assis-debout fonctionnels grâce à un bon niveau d’équipement (range câbles, roulettes, crochet). Voir les bureaux assis-debout Fezibo
KQUEO est une marque Française spécialisée dans les bureaux assis-debout et les assises ergonomiques. Les bureaux ajustables KQUEO ont un design relativement sobre, dont le choix des matériaux et la qualité sont rigoureusement sélectionnés. Engagée pour l’environnement et pour la préservation de nos forêts, la marque Française s’engage à planter un arbre pour chaque bureau vendu. Voir les bureaux assis-debout KQUEO
La marque asiatique Maidesite propose un large choix de bureaux assis-debout innovants. Vous trouverez chez Maidesite une grosse majorité de châssis réglables en hauteur. La marque est ainsi à privilégier si vous souhaitez acheter ou fabriquer un plateau de bureau séparément. Maidesite propose des bureaux avec un excellent rapport qualité prix. Ces pieds de bureau sont en effet fiables et disposent des dernières fonctionnalités. Voir les bureaux assis-debout Maidesite
Idéale pour les personnes souhaitant profiter du confort d’un poste de travail réglable en hauteur au meilleur prix. Alldrei propose des bureaux réglables en hauteur d’entrée de gamme dont les prix sont très accessibles. Les finitions vont être inférieures aux bureaux des concurrents, mais les bureaux Alldrei sont fiables et simples d’utilisation. Voir les bureaux assis-debout Alldrei
A la maison ou en télétravail, pourquoi travailler debout ?
La sédentarité, notamment liée au travail en position assise prolongée, entraîne un certains nombres de conséquences néfastes sur la santé. En effet, alors que nous passons de plus en plus de temps immobiles face aux écrans, un nombre croissant de personnes sont concernées par le mal de dos, des troubles musculosquelettiques ou encore des problèmes de surpoids. Rester assis, parfois dans une posture inadaptée où notre colonne vertébrale est recroquevillée, va entraîner des douleurs et une baisse de la productivité. C’est pourquoi, de nombreux médecins conseillent de régulièrement alterner les positions de travail. Grâce à un bureau assis-debout, vous allez pouvoir changer de position toutes les heures. Par un simple bouton ou grâce à la manivelle de votre bureau, modifiez la hauteur du plateau pour travailler assis, assis-debout ou debout. En plus, travailler debout va vous permettre de brûler davantage de calories et faire travailler les muscles de l’ensemble de votre corps.
Pour aller plus loin :
Les bénéfices pour la santé de travailler debout
Largement adopté dans de nombreux pays, travailler debout présente un excellent moyen pour rester productif et dynamique tout au long de la journée. Meilleure circulation sanguine, hausse de la productivité et diminution des douleurs font parties des nombreux bénéfices. En lire plus
Sédentarité, comment limiter les risques sur la santé ?
Que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle, nous adoptons un comportement de plus en plus sédentaire. Ce manque d’activité n’est pas naturel pour notre corps et peut être la cause de nombreuses douleurs et maladies. En lire plus
Position assise prolongée, les risques pour la santé
Près de 8 personnes sur 10 développent au moins une fois dans leur vie des douleurs importantes au dos. Ces maux au niveau du dos, des épaules ou du bassin sont souvent liées à une position inadaptée et / ou à une assise prolongée. En lire plus
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Sport au bureau