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Quel bureau assis-debout Manuel choisir ? Comparatif & Avis

par 30 Août, 20211 commentaire

La sédentarité liée à l’évolution de nos modes de vie et au développement du travail de bureau n’est pas sans conséquences sur la santé. En effet, l’assise prolongée et le manque d’activité physique sont à l’origine de nombreux maux comme les troubles musculosquelettiques TMS, le mal de dos ou encore la prise de poids. Le bureau assis debout réglable en hauteur est une des solutions pour adapter son poste de travail à ses besoins et rester actif. En ajustant la hauteur du plateau, vous allez pouvoir travailler assis, assis-debout ou debout sur votre bureau. Un bon moyen pour donner une nouvelle dimension à ses journées !

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La sélection des meilleurs bureaux assis-debout manuels

Nous avons comparé les meilleurs bureaux assis-debout manuels actuellement proposés. Caractéristiques techniques, design, prix ou encore avis clients, tout à été passé en revue par notre équipe.

Meilleur choix

Flexispot H1

flexispot-H1-manivelle

4.7/5 avec quelques évaluations
Bureau assis-debout manuel Flexispot

Avantages/Inconvénients

✔️ Manivelle rétractable
✔️ Capacité de charge de 50 kg
✔️ Excellente stabilité
✔️ Assemblage facile
✔️ Différents coloris disponibles : blanc, noir, érable
❌ Le plateau n’est pas en bois

Notre avis

Avec plus de 20 ans d’expérience et des millions de bureaux vendus, Flexispot est la marque référente. Le Flexispot H1 est ainsi un achat sans risque grâce à une structure en acier robuste et un système de levage avec manivelle. 

Concevez un bureau unique

Flexispot H1

flexispot-h1

Avantages/Inconvénients

✔️ Manivelle rétractable
✔️ Capacité de charge de 80 kg
✔️ Hauteur réglable de 85 à 129 cm
✔️ Compatible avec un plateau mesurant entre 100 et 160 cm de long et entre 60 et 80 cm de large
✔️ Différents coloris disponibles : blanc, noir, érable
❌ Nécessite l’achat d’un plateau

Notre avis

Le pied de bureau assis-debout de chez Flexispot est selon nous le meilleur choix pour son haut niveau de qualité. Robuste et fiable, c’est un investissement sur plusieurs années. Ce bureau est d’ailleurs livré avec une garantie de 10 ans. 

Chez Flexispot le moindre détail est pensé pour faciliter le quotidien. Les patins sont réglables pour s’adapter à un sol pas totalement plat. La manivelle est pliable pour éviter de la heurter.

Meilleur prix

Alldrei ADM2

chassis-alldrei

Avantages/Inconvénients

✔️ Poignée pliable
✔️ Capacité de charge de 70 kg
✔️ Hauteur réglable de 71 à 121  cm
✔️ Garantie 5 ans
✔️ Différents coloris disponibles : blanc, noir ou gris
❌ Nécessite l’achat d’un plateau

Notre avis

Ce pied de bureau vient directement concurrencer Flexispot. Proposé à quelques dizaines d’euros moins cher, il offre une excellente alternative. Ses caractéristiques sont légèrement inférieures au bureau assis-debout de chez Flexispot, mais reste suffisante pour la plupart des utilisations. Alldrei propose ici un bureau robuste pour un prix très attractif. 

L’alternative bon prix

Fezibo manivelle

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4.2/5 avec plus de 250 avis
Bureau assis-debout manuel Fezibo

Avantages/Inconvénients

✔️ Capacité de charge de 100 kg
✔️ Hauteur réglable de 73 à 115 cm
✔️ Sur roulettes verrouillables
✔️ Garantie 5 ans
✔️ Différents coloris disponibles : marron, noir ou beige
❌ Plateau de qualité moyenne

Notre avis

Le bureau Fezibo est la solution sans prise de tête tout en offrant un rapport qualité prix correct. Le bureau est directement livré avec un plateau, quelques accessoires et est monté sur roulettes pour plus de mobilité. Le prix attractif expliquera la qualité du plateau un peu décevante. Pour des niveaux de prix relativement similaires, nous préférerons la qualité et les garanties Flexispot.

Caractéristiques

Comment choisir son bureau réglable en hauteur manuel ?

Plus simple d’utilisation, le choix d’un bureau assis-debout à manivelle est plus aisé que le choix d’un bureau assis-debout électrique.  Toutefois, certaines caractéristiques sont à prendre en compte afin de choisir le bureau le plus approprié à vos besoins et à votre utilisation. Nous avons listé ci-dessous les principaux éléments à prendre en compte en amont de l’achat d’un bureau assis-debout manuel.

Dimensions

La taille du bureau est le premier élément à prendre en compte dans son choix. En fonction de l’espace disponible dans la pièce ainsi que de votre matériel informatique, un bureau plus ou moins grand sera nécessaire. Un petit bureau assis-debout de 100 cm de long et 60 cm de profondeur conviendra à un étudiant ou ponctuellement pour du télétravail. Préférez un bureau plus grand si vous avez une utilisation professionnelle ou plus régulière du bureau.
De manière générale, les bureaux assis-debout manuels sont de plus petites taille que les bureaux électriques.

Amplitude de hauteur

L’avantage du bureau assis-debout c’est d’être ajustable en hauteur. Pour que cette fonctionnalité soit utile et apporteuse de confort, il est indispensable que la hauteur du bureau soit adaptée à votre morphologie.

capacité de charge

Chaque bureau est en capacité de supporter un poids maximum. C’est d’autant plus vrai pour les bureaux réglables en hauteur dont le châssis et le système de levage devra pouvoir s’abaisser et se remonter tout en restant stable. Vous pouvez calculer le poids nécessaire en additionnant les éléments entreposés sur votre bureau. En général une capacité de charge de 50 kg sera suffisante. En revanche, pour un bureau assis-debout gamer ou un bureau assis-debout professionnel, une capacité de charge de 100 kg pourra être nécessaire.

Bureau complet ou pied de bureau

Lorsque vous faites l’achat d’un bureau assis-debout, deux solutions s’offrent à vous :

  • L’achat d’un bureau assis-debout complet : châssis + plateau
  • L’achat d’un châssis de bureau seulement

La première solution est la plus simple. Directement, vous serez livré d’un pied de bureau manuel avec le plateau pré-percé. En revanche, beaucoup apprécient la possibilité de créer leur propre bureau à partir d’un pied de bureau manuel. Dans ce deuxième cas, vous pourrez soit acheter un plateau séparément, soit concevoir votre propre plateau à partir d’une planche de bois achetée dans un magasin de bricolage par exemple.

Plateau

Vous disposez de différentes solutions pour choisir le plateau de votre nouveau bureau. Pour plus de simplicité et vous assurer une compatibilité parfaite, vous pouvez choisir un plateau de la marque du pied de bureau manuel choisi. Vous aurez ainsi l’assurance que le plateau dispose de la bonne épaisseur, de plus, il sera pré-percé pour une installation simple et rapide. Assurez-vous que la largeur et la longueur du plateau corresponde aux dimensions maximales compatibles avec votre pied de bureau. Sinon, vous pouvez concevoir votre propre plateau à partir d’une planche en bois brut ou en MDF.

Combien coûte un bureau assis-debout manuel ?

Comptez entre 150 et 300 € pour l’achat d’un bureau assis-debout manuel.
La différence de prix va s’expliquer par différents facteurs comme la marque du bureau, sa taille ainsi que la présence d’un plateau ou non avec le pied de bureau.

Avantages

Bureau debout manuel, quels avantages ? 

Investir dans un poste de travail ergonomique présente bien des avantages pour le confort, la santé et pour la productivité. Que ce soit en entreprise, en télétravail ou dans une chambre d’ado, le bureau assis-debout manuel est une solution simple et peu onéreuse.

Augmenter sa productivité

Alterner les positions de travail est un bon moyen pour rester productif à son bureau. Contrairement à la position assise propice à la somnolence, travailler debout va générer du dynamisme. La position debout va également faciliter une meilleure oxygénation du cerveau, facilitant la concentration et la mémorisation.

Perdre du poids

L'assise prolongée engendre divers répercussions sur le corps et la santé dont la prise de poids. Se maintenir debout est un excellent moyen pour augmenter la dépense énergétique. En moyenne, se maintenir debout permet une dépense calorique 30 % supérieure à la position assise.

Prévention des maladies

Alterner les positions au bureau est le meilleur moyen pour réduire les risques de développer une maladie chronique.

Écologique

Contrairement au bureau assis-debout électrique, le bureau assis-debout manuel n'a pas besoin d'électricité pour ajuster la hauteur. De belles économies d'énergie en perspective tout en conservant un bon niveau de confort.

Circulation sanguine

Jambes lourdes ou encore fourmillements dans les pieds peuvent être des conséquences d'une mauvaise circulation sanguine au bureau. La position assise les jambes à 90 degrés bloque la bonne circulation du sang dans l'ensemble du corps. Travailler debout ou assis-debout une partie de la journée est un bon moyen pour significativement améliorer sa circulation sanguine.

Dos

Rester assis toute la journée sur une chaise de bureau peut assez vite entraîner des douleurs au dos voir un lumbago. Le bureau assis-debout permet d'ajuster la hauteur du poste de travail pour trouver la posture adéquate assis comme debout.

Économique

Investir dans un bureau assis-debout manuel est la solution la moins coûteuse pour bénéficier d'un poste de travail ergonomique. Avec moins de 250 euros, vous pouvez échangez votre vieux bureau par un bureau réglable en hauteur avec manivelle.

Marques

Bureau assis-debout manuel, quelle marque choisir ? 

De nombreuses marques proposent actuellement des bureaux réglables en hauteur manuellement. Particulièrement présents sur les boutiques en ligne, quelques magasins spécialisés dans l’ergonomie et le mobilier proposent également des bureaux debout manuels. Nous avons sélectionné ici les meilleures marques du moment en terme de fiabilité, design et rapport qualité-prix.

Flexispot

Flexispot est la marque incontournable lorsque l’on évoque l’ergonomie et en particuliers les bureaux assis-debout. La société Américaine équipe de nombreuses entreprises comme les bureaux d’Apple, de Google ou encore Starbucks. Les bureaux assis-debout Flexispot disposent d’un excellent niveau de qualité, d’un haut niveau de garantie et d’un large choix de bureaux (coloris, dimensions, mécanisme). Bien que le prix soit légèrement supérieur au reste du marché, choisir un bureau Flexispot c’est l’assurance de faire le bon choix. Vous pouvez opter soit pour un bureau assis-debout complet avec la structure et le plateau, sinon, pour plus de personnalisation vous pouvez acheter le plateau et la structure de façon séparée. Découvrez le comparatif des meilleurs bureaux assis-debout manuels Flexispot.

Duronic

Marque Anglaise avec près de 20 ans d’expérience, Duronic propose des pieds de bureaux assis-debout manuels et motorisés. Les structures de bureau disposent d’un bon niveau de qualité pour un prix relativement accessible. Duronic peut ainsi être une belle alternative à Flexispot.

Fezibo

Marque plus récente, Fezibo a renversé le jeu avec des bureaux assis-debout pas chers. Disposant d’un large choix en terme de coloris et dimensions, il y a de grandes chances que vous trouviez le bureau de vos rêves. Pour un prix bas, la qualité est logiquement légèrement inférieure aux bureaux concurrents. C’est notamment le cas des plateaux qui sont moins esthétiques et résistants.  En savoir plus sur les bureaux assis-debout Fezibo

Typologie

Bureau assis-debout manuel, quelle utilisation ? 

Polyvalent, le bureau assis-debout manivelle peut être utilisé dans différents environnements. Idéal comme bureau d’étudiant, il conviendra aussi comme bureau de télétravail, comme bureau de couture ou comme plan de travail dans un atelier.

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En télétravail

Il est indispensable de soigner sa posture en télétravail. Le bureau assis-debout manuel vous permettra d’alterner les positions et d’adopter la position la plus saine et confortable

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Bureau étudiant

Le bureau assis-debout manuel est particulièrement adapté pour les adolescents et les étudiants. Évolutif en hauteur, il s’adapte à la croissance de l’étudiant pour toujours être à la bonne hauteur. 

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Bureau de couture

Ajustez au millimètre près la hauteur de votre bureau de couture pour gagner en précision tout en prenant soin de votre dos

Comparatif

Tableau comparatif des 3 meilleurs bureaux assis-debout manuels

Comparez les caractéristiques des trois meilleurs bureaux debouts manuels afin de faire le meilleur choix. 

Flexispot H1
flexispot-h1
Bureau assis debout Fezibofezibo-manivelle
Châssis assis-debout Alldreichassis-alldrei
Dimensions du plateau
Livré sans plateau

Compatible avec un plateau de 100 à 160 cm de long pour une profondeur comprise entre 60 et 80 cm
100 x 60 cm
Livré sans plateau

Compatible avec un plateau de 85 à 129 cm de long pour une profondeur comprise entre 70 et 120 cm
Capacité de charge
70 kg
100 kg
70 kg
Amplitude de hauteur
71 à 121 cm
73 à 114 cm
71 à 121 cm
Garantie
10 ans
2 ans
5 ans
Petits +- Manivelle pliable et amovible
- Patins ajustables
- Disponible en blanc, en gris et en noir
- Roulettes verrouillables
- 2 crochets
- Disponible en blanc et en noir
- Manivelle pliable
- Disponible en blanc, en gris et en noir
Vérifier la disponibilité sur Amazon
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FAQ

Toutes les réponses sur les bureaux assis-debout manuels

Vous vous posez encore quelques questions avant de définitivement tester un bureau debout au quotidien ? 

Pour vous apporter le maximum de réponses, nous avons répondu ici aux principales questions des lecteurs. Si nous n’avons pas apporté toutes les réponses à vos questions ou si vous avez des remarques, n’hésitez pas à nous laisser un commentaire. Toute l’équipe y répondra avec grand plaisir. 

bureau-teletravail-moderne-et-sobre

Qu'est-ce qu'un bureau assis-debout manuel ?

Un bureau assis-debout manuel est un type de meuble qui permet à l’utilisateur de travailler debout, assis ou assis-debout. Il a une base réglable en hauteur, ce qui signifie que vous pouvez facilement passer d’une position assise à une position debout en quelques coups de manivelle. Les tailles et les matériaux des bureaux peuvent varier mais ils sont généralement équipés d’un cadre en aluminium et d’un plateau en MDF.

Combien de temps travailler debout avec un bureau assis-debout manuel ?

Le bureau assis-debout manuel peut être une excellente solution pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur dos et alterner les positions de travail. La durée optimale pour travailler debout devrait se situer entre 1 et 2 heures consécutives par jour. Pour davantage de confort, il est possible d’utiliser un tapis anti-fatigue. Moelleux, il va soulager les articulations et rendre le maintien debout plus confortable.
Si vous ressentez la fatigue ou si vos muscles sont tendus pendant le travail, prenez alors quelques secondes et inclinez votre corps vers l’avant/l’arrière/droite/gauche pour soulager cette tension musculaire accumulée au fil des heures passées derrière votre poste.

Où acheter un bureau debout manuel ?

Un nombre croissant de boutiques proposent ce type de meuble ergonomique. Vous pourrez trouver des bureaux réglables en hauteur manuellement à Conforama ou Ikéa. Néanmoins, le plus grand choix sera sur des boutiques en ligne comme Amazon ou Cdiscount. 

Quels sont les avantages et les inconvénients ?

Convaincu par les avantages que présentent un bureau réglable en hauteur, vous vous posez la question du type de bureau à choisir.

Les avantages d’un bureau réglable en hauteur manuel :

+ Pas besoin d’être branché à une prise électrique

+ Moins cher à l’achat qu’un bureau électrique

+ Mécanisme simple, facile à assembler et à démonter

+ Léger, sans prise électrique et parfois sur roulettes le bureau assis-debout manuel est plus mobile

+ L’absence de moteur permet un changement de hauteur silencieux

Les inconvénients d’un bureau réglable en hauteur manuel :

– Changement de hauteur du bureau moins rapide et moins fluide

– Capacité de charge généralement inférieur

– Design du bureau moins moderne

– Pas de mémoire de hauteur pour rapidement retrouver la position la plus adaptée

Pourquoi les bureaux ajustables en hauteur sont-ils un atout pour votre dos ?

Un bureau sur vérin va vous permettre d’ajuster la hauteur du bureau afin de changer de position et d’adopter la meilleure posture. Tandis qu’un grand nombre de salariés sont aujourd’hui atteints de lumbagos et de troubles musculo-squelettiques (TMS), il est indispensable de s’intéresser à son environnement de travail. Le bureau sur vérin est un moyen indéniable d’améliorer la qualité de vie au travail tout en prenant soin de sa santé. Changer de position : Afin de limiter les effets de la sédentarité, le bureau sur vérin va vous permettre de travailler assis, assis-debout et debout. C’est un excellent moyen de rester dynamique à son poste de travail. Travailler debout va vous permettre de muscler votre dos et vos jambes tout en améliorant la circulation sanguine. Adapter la hauteur du bureau : Autre gros avantage du bureau sur vérin, la possibilité d’adapter la hauteur du bureau à sa morphologie et à ses besoins. Contrairement aux bureaux de taille standard, le bureau sur vérin va pouvoir parfaitement s’adapter à votre taille lorsque vous êtes assis ou debout. Ajuster la hauteur de quelques centimètres peut parfois suffire à corriger la posture et ainsi soulager ses muscles et articulations.

Vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question ?

Ne partez pas sans avoir trouvé toutes vos réponses. Écrivez nous en commentaire, nous y répondrons au plus vite.

Avis

Ils nous partagent leur avis

Ils ont essayé un bureau debout manuel et ils nous donnent leur avis. Tout comme vous, ils utilisaient de façon quotidienne un bureau pour exercer leur travail ou leur passion. Différentes raisons les ont poussées à passer au bureau ergonomique assis-debout, ils nous expliquent pourquoi.

Avis de Sandrine

Le mécanisme de variation de la hauteur est vraiment pratique. J’ai eu quelques doutes quant au mécanisme de réglage avec manivelle, mais avec le recul, j’ai très bien fait de prendre le mécanisme manuel : silencieux et très rapide.

Avis de Nicolas

Conclusion

Pour conclure

L’utilisation d’un bureau assis-debout réglable en hauteur dispose de nombreux avantages. Poste de travail ergonomique par excellence, un bureau debout vous permettra de gagner en productivité tout en prenant soin de votre dos et de vos articulations. Contrairement aux bureaux électriques, le bureau à manivelle est moins coûteux, écologique et plus simple d’utilisation.

Cet article vous a peut-être appris des choses, peut-être aidé pour vous aussi profiter des avantages d’un bureau ergonomique.

Si c’est le cas, partagez le au monde entier ! 

Cet article a été rédigé par Nicolas

Véritable passionné, je m’intéresse depuis plusieurs années déjà aux différentes façons de préserver sa santé, augmenter son bien-être et maintenir un haut niveau de productivité grâce à l’ergonomie et aux nouvelles technologies. Convaincu par l’achat de mon premier bureau assis-debout en 2019, j’ai fini par en faire un blog. 

Commentaires

1 Commentaire

  1. Isabelle

    Très intéressant, c’est partagé ! Merci

    Réponse

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